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TALLERES PARA ADULTOS

RELAJACIÓN

RELAJACIÓN

A través del Taller de relajación, aprenderemos y practicaremos diversas técnicas de relajación que nos van a permitir después, incorporarlas a nuestra vida cotidiana en aquellos momentos en los que sentimos estrés, ansiedad, angustia, tensión…

MTPIA para el ESTRES y la ANSIEDAD

MTPIA para el ESTRES y la ANSIEDAD

Dirigido a todas aquellas personas que en la actualidad están sometidas a un grado de estrés o ansiedad continuado y desean aprender a controlarlo y gestionarlo mejorando así su calidad de vida.​ ​En las sesiones de musicoterapia, trabajaremos con el cuerpo y el movimiento, con nuestra voz, con la improvisación, con la respiración, con los instrumentos de percusión entre otros, con la palabra, con la música y el sonido.

CRECIMIENTO PERSONAL

CRECIMIENTO PERSONAL

Aprenderemos/Aplicaremos una serie de técnicas destinadas a conocernos con mayor profundidad, con el objetivo de prevenir enfermedades y trastornos así como de concienciar y promover el desarrollo y bienestar de las personas sanas. La Musicoterapia nos facilita conectar con lo que sentimos, nuestras emociones, favoreciendo el conocernos mejor y permitiéndonos crecer como personas.

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